江苏疾控泰斗发布：11月防病指示

插足11月，刚巧季节不异轮流之时，江苏疾控提醒大师，在添衣御寒的同期，要要点暄和秋冬季常见传染病。

一、防护流行性伤风

流感基础学问

流行性伤风是由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病，流感病毒容易发生变异，传染性强，东说念主群多量易感。

感染东说念主群的流感病毒主要有4个亚型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。

防病措施

1.养成考究的个东说念主卫生民俗 勤洗手，幸免用手斗殴眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），端庄咳嗽礼节（咳嗽、打喷嚏时用上臂隐敝能够纸巾捂住口鼻），幸免用手隐敝，因为隐敝后忘了洗手卫生是常事。

2.保捏环境透风 如因为天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗透风，每次透风时候提出不低于30分钟。

3.秋冬季属于流感高发时间，尽量少去东说念主多拥堵的闭塞方位 如在东说念主员密集方位或身边有流感样症状的东说念主员时，应捎带能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同期遮住鼻和口。

4.接种疫苗接种流感疫苗是防护流感最有用的技术，相配是儿童、老年东说念主、医务东说念主员等要点东说念主群在无禁忌症的情况下应实时接种流感疫苗。

二、防护诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎基础学问

诺如病毒是全球急性胃肠炎的懒散病例和暴发疫情的主要致病原。全省每年9月运转，疫情数渐渐飞腾，流行岑岭梗概为昔日的10月份掌握到次年的四月份掌握，常被称为“冬季吐逆病”。

聚会性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等东说念主群聚会方位，各样学校和托幼机构尤其应暄和诺如病毒疫情发生情况。

感染诺如病毒到出现临床症状的时候相对相比短，连接是12-48小时。发病的症状主要以轻症为主，最常见的进展是泻肚和吐逆，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏寒和肌肉酸痛等，成东说念主中泻肚更常见，而儿童比成东说念主更容易出现吐逆的症状，同期，东说念主群中也存在隐性感染者。

病东说念主和隐性感染者是此类疾病的传染源，传播阶梯包括了东说念主传东说念主、经食物和经水传播。其中东说念主传东说念主可通过粪口阶梯（包括摄入排出物产生的气溶胶）或转折斗殴被排泄物浑浊的环境而传播。

食源性传播是通过食用被诺如病毒浑浊的食物进行传播，最常见的是贝类海水家具和一些生的蔬果。

东说念主群多量易感。当今，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要继承非特异性防护和调治措施。

防病要点

1.保捏考究的个东说念主卫生民俗，不吃生冷变质的食物，透彻清洗生食的生果和蔬菜，海鲜类食物一定要透彻地煮熟煮透后再食用。正常端庄饮用水卫生。

2.勤洗手，用肥皂和活水至少冲洗20秒，防护病毒经手插足消化说念。需要端庄的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不成代替行动洗手枢纽。

3.流行季节，少去东说念主多的大师方位，减少感染契机。

4.正常要端庄磨真金不怕火躯壳，增强体质；当出现泻肚和吐逆症状时应实时就医，并和家东说念主相对艰涩，吐逆和泻肚后应圭表清洗和消毒被浑浊的环境名义和衣物等。厨工应该保捏考究的手部卫生，幸免裸手平直斗殴即食食物，同期戴好口罩。

5.集体单元在发现疫情苗头时应实时和辖区疾控中心关系，共同核实和尽快处分疫情。

三、食源性疾病的防护

天气变冷，东说念主们室内加工食物和用餐的景象增多，不正确处理和烹调食物以及储存食物，会加多食源性疾病发生的风险。作念好防护很要紧。

防病要点

1.充分烹调食物，保捏个东说念主卫生，幸免生食，如期清洁和消毒食物和烹调成立；

2.生熟分开，幸免交叉浑浊，购买崭新食材，减少储存易腐易变质的食物，食物在储存流程中出现存异味、霉变、陈旧等情况应实时处理，不成食用。

3.出现恶心、吐逆、泻肚或发烧等食源性疾病症状，应尽早就医，同期提醒同餐东说念主员就医，以保护个东说念主和家庭的健康。

四、暄和清水器健康

1. 如期更换滤芯：未实时更换清水器滤芯会导致滤芯中细菌和浑浊物累积，从而可能浑浊水质，变成饮用水中含有无益物资。

2. 防护二次浑浊：要是清水器使用失当或珍摄不足时，清水器内的水管或水箱可能会繁殖细菌和微生物，导致水质受到二次浑浊，影响健康。

3. 端庄水质变化：万古候使用清水器而未检测其性能，可能导致过滤遵守下落。用户应如期检测清水器的出水水质，以确保其仍能有用去除无益物资，防护饮用不洁清水带来的健康风险。

起头：江苏疾控

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