躺平以后，我赚的钱更多了

最近和年卡群学员聊天，发现好多东说念主齐是身弱之东说念主。

什么是身弱？其实这是个玄学倡导，但咱不搞玄的。

毛糙来说，若是你是一个元气心灵不好的东说念主，很容易累，嗅觉谢世仍是耗尽了力气，那基本即是身弱。

全球看我每天神命跟打了鸡血似的，这些年也干了不少事情。其实我是典型的身弱之东说念主，至极是跟着年事的增长，嗅觉元气心灵越来越不够用了。

至极是东说念主到中年以后，基本上齐会以为元气心灵不够。

本年上半年我躺平了半年，即是嗅觉元气心灵不济，干什么齐没力气。

但身弱不代表咱就要一直躺平啥齐不干，毕竟每个东说念主齐有贪图，齐有念念要完结的梦念念。

关于元气心灵不好的东说念主来说，最迫切的是学会保护我方的元气心灵。因为元气心灵少啊，保护不好就以为累，累了就干不了事情了。

今天这篇著述，共享一下我保护元气心灵的一些训诫。

坦然，一丝齐不复杂，超等毛糙。关于身弱的东说念主来说，一定要发奋作念毛糙的事情。

1

尽量让活命循序

关于元气心灵不好的学员，我一般齐会提议他们，策画好写稿技能，而且把技能定下来，不要粗拙改。

比如，早上6点到8点写著述，其他技能普通上班，普通带孩子，通勤技能不错听听书找找素材。

我天然是解放管事，但我和团队小伙伴相似普通落魄班。到公司以后先写一篇群共享，然后写公众号著述、发一又友圈、回话音书、写短视频案牍。

下昼要么写书作念课，要么磋商爆款，或者看书追剧。

活命循序的克己是，无谓奢华意志力。一切事情齐有生物钟，到什么技能作念什么事儿，顺从其好意思，简直无谓动脑子，也无谓在心里对抗要不要作念。

除了作念事，不奢华特等的元气心灵，东说念主天然不会以为太累。

2

别让我方太忙，作念经久主张者

有些东说念主元气心灵至极好，能勾引使命三天不就寝。我不成，我到晚上11点不就寝，就以为脑子不够用了。

勾引使命五天，我就念念休息两天，若是太忙，我就会以为心力被奢华殆尽。

这两周我就相比忙，上周末考姿首学，然后这周上昼下昼使命齐排满了，截至到周四的技能，我就以为头昏脑涨。

底本周四要把一周的视频案牍准备好，周五不错出去拍摄。但我烧毁了，因为躯壳果真不欣然，强行作念的话，也没什么效能。而且本日晚上有直播，我记挂元气心灵耗收场，也影响晚上的使命。

只可往后延两天。好在我平时视频拍的相比多，延两天也依然有存货保合手更新。

因为元气心灵不好，没办法太拼，是以我给我方定了一个标准：每次只作念一件事。

比如某个月要写书，那就专心写书，除了日常使命其他事情就不作念。我不会同期写书而且作念新课。

一次只作念一件事，东说念主莫得那么忙，元气心灵相比充沛，反而会更高效。

我的新书一个月就写收场，因为阿谁月只写书，不念念其他事。

另外即是裁减方针，别东说念主元气心灵好，一个月不错写30篇著述，我元气心灵没那么好，那就写20篇。

因为莫得办法网络技颖悟大事，是以只可作念一个经久主张者，每天干一丝，但一直干下去。

这种东说念主，经常能走得很远，因为迷漫稳，迷漫有韧性，不错在一件事情上一直深耕。

所有的舛错，用好了齐是优点。

3

作念个懒东说念主

我在家里是公认的懒东说念主加笨东说念主，即是啥也不念念干，干也干不好。

作念家务真实不是我擅长的，而且按照事情的优先级排序，它排的也相比靠后。

既然不那么迫切，天然能不干就不干，就算要干，也不必干得太好，差未几就行了。

因为作念家务也很奢华元气心灵啊，作念三个小时家务，哪还有元气心灵作念其他的？

我的元气心灵那么少，天然要留给迫切的大要变嫌行运的事情。这些事情作念好了，详情会有物资答谢，这么我也能费钱把家务外包。

好多事情，我往时可能还会强行去作念，当今不作念了。

比如东说念主际筹备，对我来说是很奢华的事情，我以为跟东说念主交游至极是进取酬酢好累。

当今我索性也不作念了，即是不刻意去跟东说念主交游。

本年我简直莫得外出，只和极少几个一又友见过面。我毅力到，作念我方不擅长的事情太奢华，不如向内求，作念我方擅长的，成果会更好。

客岁我到杭州作念直播带货，自后也刚毅烧毁了，因为要出差，还要和广泛生分东说念主对接磨合，光念念念念齐以为累。

坐在家里写著述，在家里直播，齐是不错我方一个东说念主完成的，我就以为很欣然，而且很高效，不会以为太累。

4

不记事儿

若是一个东说念主心里装了好多事儿，每天什么齐不作念，也会以为很累。

是以不迫切的事情我从来不记，比如外出我不记路，买穿着我也不记品牌，别东说念主说的不迫切的话，听过就算了，不往心里去。

坏处是东说念主看上去迷迂缓糊的。克己是东说念主很乐不雅，恒久保留一份死活之交，恒久不把东说念主往坏处念念，恒久不悲不雅。

若是迫切的事情好多，需要记呢？

我会列清单。

每年会定一个年度方针，把这一年要作念的事情齐写下来。

若是某天事情好多，至极忙，我也会把这些事情一件件写下来，然后一件件去作念。

写下来以后，脑子就无谓刻意去记了，奢华就会少一些。

总之，身弱之东说念主既要勇敢往前冲，也要省着用我方。我方的元气心灵即是最贵重的资源，要花在刀刃上，同期能省则省。

这么我们才调松开地往前走，而且走得更远。

汤小演义

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